有機蔬菜的料理

端午節連假,乾兒子(毛小孩)到家裡玩。他的拔拔帶了有機蔬菜

皇宮菜

於是,5寶阿目就利用這幾樣有機蔬菜做了料理。

佛手瓜清炒肉絲
腐竹佛手瓜炒肉
蘋果絲瓜蛤蠣湯

不得不說,現在臺灣的農業人才越來越多。因為有他們不斷努力研發新的農業產品,及辛勤的種植。5寶阿目才能收到新鮮、營養又安全的有機蔬菜!

香蕉優格
香蕉優格

每一道料理都充滿了好多好多的愛!


  • 旅行日誌 · 宜蘭綠舞日式風輕旅

    這次2026的過年,帶著5寶姊姊入住她口袋名單的綠舞國際觀光飯店。

    綠舞國際觀光飯店座落於宜蘭五結,交界蘭陽平原,鄰近蘭陽溪、宜蘭河及冬山河,更可觀望龜山島海景,為全台唯一日式庭園主題飯店,感受完整的各項日式體驗。同時擁有蝶舞咖啡廳、日光璽舞壽喜燒/割烹,各樣可愛萌寵有水豚、羊駝、梅花鹿、狐獴等。

    為了不要塞在路上太久,我們有稍微提早出發。雖然有堵車一小段,不過仍可以在允許範圍內抵達目的地。

    日光璽舞料理 午餐
    營業時間:

    午餐 | 11:30~14:30 最後點餐時間為13:30
    晚餐 | 17:30~21:00 最後點餐時間為20:00
    無菜單料理 | 午餐12:00 晚餐18:00(需於用餐7日前預訂)

    收費方式:

    單點 | 每人低消NT$600
    壽喜燒 | NT$880起/雙人份
    無菜單料理 | NT$2,380+10%起(限12歲以上成人)

    訂席專線:

    03-9603808 轉3304

    ※餐點為維持餐點品質,恕不提供外帶。
    ※無菜單料理含部分生食海鮮,不提供素食。
    ※兒童定義: 6 歲(含) 以上未滿12歲或身高115 cm(含) 以上未滿140 cm。

    抵達時已接近中午時段,所以先在綠舞國際觀光飯店的園區內用餐。

    炒烏龍麵

    日光璽舞料理以壽喜燒及經典和食.創意日式料理方式呈現,每道菜色以食材的原味並予以創新後為起點。

    炒飯
    可樂餅

    內部裝潢也是走日式風格,我們被安排在和室座位區。看起來像是需要盤腿坐,但其實它只是將桌子下方挖空像是下陷式的,所以坐起來是舒適的。

    雞肉火鍋
    雞肉火鍋

    料理種類算豐富,我們大多是點炸物和火鍋。炸物酥脆,也不會油膩。比較特別的是炸起司,5寶麻咪蠻喜歡的。

    炸起司
    炸起司
    炸雞塊
    天婦羅
    炸蝦天婦羅
    園區
    園區服務電話:

    04月-10月 09:00-18:00(最後購票時間 17:00)
    11月-03月 09:00-17:30(最後購票時間 16:00)

    園區服務電話:

    03-9603808轉3201

    吃飽後,就到園區裏走走逛逛。欣賞這細心打造的日式庭園。

    位蘭陽平原濱海遊憩區帶中心點,是唯一兼具景觀、人文藝術、生態與休閒遊憩之日式庭園渡假園區。 

    天空之鏡拍攝

    鄰近蘭陽溪、宜蘭河與冬山河三河匯流出海口,四方田園阡陌環繞,雪山山脈、中央山脈映入眼簾,獨一無二的迴遊式日式庭園,讓人盡覽美景,心曠神怡。

    到處都有日式風格的房屋
    樹上的小屋

    園區內到處都是美麗的風景,可以拍出充滿日式感。

    除了風景外,也有可愛的水豚君們。

    還有其他小動物陪伴。

    園區內真的處處充滿著濃濃的日式風情,非常適合帶著家人一起來走走。

    住宿
    綠舞國際觀光飯店

    服務專線:03-9603808
    交通位置:宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號

    逛完園區,再到飯店內去辦理入住手續吧!

    進門處的玄關寬敞明亮,可以擺放夠多的行李。

    迎賓小禮和冰箱內的飲品也是貼心。

    房內還有對外的陽台,可以俯瞰這純樸的田園風光。

    房內也有貼心的準備了浴衣

    室外窗景可一覽中央山脈山景與蘭陽平原的田原風情,自然光線灑落讓整間客房更顯明亮的朝氣。

    浴衣體驗

    綠舞國際觀光飯店的園區內還有一個館別,是可以提供浴衣體驗的。不過需要預約,所以我們先預約後有稍微在館內逛逛等待浴衣體驗時間。

    我和5寶姊姊各自挑選喜歡的款式,再由服務人員幫忙穿上浴衣。

    著裝完成後,我們就在館內拍照留念。其實是可以穿著浴衣到園區走動的,只是我們已經有點累了。就選擇館內留影。

    The Lounge 宵夜

    這樣待在園區內活動近乎一整天,除了可以在園區裡面欣賞日式庭園的美,還可以看到可愛小動物和他們互動拍照。也可以品嚐道地的日式美食,還有園區辦的一些體驗活動。

    就在我們以為白天行程結束後,就只會待在房內休息時。沒想到晚上還會有其他由綠舞國際觀光飯店辦的小活動,另外還有宵夜可享用。

    蝶舞咖啡廳 早餐

    營業時間:

    早餐 第一梯│07:00 – 08:20  第二梯│08:20 – 09:40  第三梯│09:40 – 11:00

    下午茶│14:30-16:30(16:00為最後入場時間)

    晚 餐 平日(週一至週四)│17:30-21:00

    晚 餐 假日(週五至週日)│第一梯次17:30-19:00 第二梯次19:30-21:00 (Semi Buffet)

    訂位專線:

    03-9603808 轉2501

    收費方式:

    早  餐 成人NT$540+10% 兒童NT$270+10%

    Semi Buffet/套餐 成人NT$1,180+10%起 兒童NT$590+10%

    烤肉盛宴 成人NT$4,720+10% (每組4位成人)

    自備酒類開瓶費:

    烈酒 NT$800+10%/瓶

    紅白酒 NT$500+10%/瓶

    國產/其他酒類 NT$300+10%/瓶

    ※自備酒水需酌收酒水服務費 ※喝酒不開車 安全有保障。

    ※兒童定義  | 6 歲(含) 以上未滿12歲或身高115 cm(含) 以上未滿140 cm。

    ※用餐人數20位以下,以供應套餐為主。

    ※早餐人數30位以下,以供應半自助式為主。

    ※烤肉盛宴僅限住客預訂,每日限量三組

    ※餐點及下午茶,為維持餐點品質,恕不提供外帶

    前一晚盡興的吃喝玩樂後,也在房內的大大浴池裡好好的泡澡舒壓。隔天的早晨也欣賞了美麗的日出景色。早餐怎麼可以錯過呢!

    綠舞國際觀光飯店蝶舞咖啡廳有自助中西式的餐點,種類豐富。

    保證讓早上的肚皮可以享用到許多美味新鮮的食物。

    這一趟屬於春節舒壓輕旅,滿滿的日式風。肚子吃得飽飽的,也和水豚君互動。體驗到穿著浴衣的感覺及拍下日式感的照片。5寶麻咪是蠻開心的,也滿意這次的安排。同時也分享給寶友們!

  • 抹茶山下

    宜蘭超夯景點抹茶山,猶如抹茶冰淇淋一般鮮嫩綠色,不想辛苦爬抹茶山!那就到礁溪的「抹茶山下」,一邊享用下午茶還能飽覽抹茶山美景。

    前幾年也有造訪過抹茶山下,詳細內容可以到 遊 · 慶祝寶雅滿1週年及結婚18週年紀念 閱讀。

    稍稍變化的外觀
    西瓜吐司還是那麼夯

    之前來是帶著吳寶雅,今年是帶著5寶姊姊。因為一直很想帶著他們(5寶哥哥和5寶姊姊)親自來一趟。不過,5寶哥哥在外地讀書就沒法一起。

    俏皮的設置
    廁所也能做機關

    這裡依舊是那麼風光明媚!雖然今天沒有大太陽,卻有徐徐微風作陪。

    這次變成了可愛長頸鹿
    內部依舊那麼寬敞明亮
    整體透明玻璃窗也可以邊欣賞美景

    這次一樣衝到蛋糕櫃前,仔細欣賞著每一個充滿巧思創意的作品(蛋糕)!

    每次都有新的蛋糕
    創意蛋糕

    真心佩服具有創意巧思製作蛋糕的師傅!

    來抹茶山下必買的伴手禮

    抹茶山下必買的除了創意蛋糕外,就是它們特有的西瓜吐司和抹茶山吐司。

    伴手禮
    藍莓氣泡飲
    美式

    點完餐後,就是期待著餐點上桌的時刻。可⋯竟然捨不得吃啊!

    提拉米蘇
    創意蛋糕 雞腿飯

    這次二訪的抹茶山下就是一直收藏在5寶家族的名單內。是一間可以每年每月都可以期待、必訪的店家!也再次分享給寶友們。

    抹茶山下                                                                                                        
    田野鄉村風·景觀玻璃屋·寵物友善(繫牽繩·推車)
    店家地址:宜蘭縣礁溪鄉林尾路42之25號
    聯絡電話:03-9887903
    營業時間:10:00-18:00
    公休日:週二
    停車資訊:附設停車場

發表者:5寶家族

由3隻有肥肚肚的貓咪和2隻狗狗,以及兩隻人類小孩組成的家族。

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